2025/26. õa kevadsemestri treeningute kava

Päev

Kellaaeg

Treening

Juhendaja või vastutaja

Asukoht

Esmaspäev, alates 26.01

17.00–18.00

Ringtreening1*

Anneli Annist

väike matisaal

Esmaspäev, alates 26.01

18.30–20.00

Brazilian Jiu-Jitsu algkursus*

Tommi Malinen

suur matisaal, inglise keeles

Esmaspäev

18.30–20.30

Segavõrkpall (rahvaliiga)

Ivo Kitsing

pallisaal

Teisipäev, alates 27.01

17.00–18.30

"Keha trimmi" rühmatreening*

Mirjam Vint

väike matisaal

Teisipäev, alates 27.01

18.30–19.45

Venitustreeningud*

Anastassia Dats

suur matisaal

Teisipäev, alates 27.01

18.30–20.00

Võrkpall (algajad)*

Maria Bulak

pallimängusaal

Teisipäev, alates 27.01

20.00–21.30

Võrkpall (edasijõudnud)*

Maria Bulak

pallimängusaal

Teisipäev, alates 27.01

16.45–18.15

Tai poks 1*

Karl Margus Haud

suur matisaal

Teisipäev, alates 24.03

16.45–18.15

Üldkehaline ettevalmistus*

Allar Raja

Paikusel

Kolmapäev, alates 28.01

17.00–18.00

Ringtreening2*

Anneli Annist

väike matisaal

Kolmapäev ja neljapäev (üle nädala), alates 28.01

18.30–20.00

Tai poks 2 (ainult rühmale RK240)*

Fred Anton

väike matisaal

Neljapäev, alates 4.09

12.20–13.10

Pilates (omafinantseeringuga)

Kristi Sipra

väike matisaal

Neljapäev

17.30–19.30

Võrkpall töötajatele, igakordse eelregistreerumisega

Siret Linnas

pallimängusaal

Reede

17.00–18.30

Korvpall (koos SIMi haldusalaga)

Veiko Kommusaar

pallimängusaal

*Valikained, deklareerida saavad vaid 2. ja 3. kursuse kõrghariduse õppurid – semestris kuni 2 EAP, kokku kuni 4 EAP õppeaja vältel, teised saavad registreerida ja osaleda ilma ainepunkte saamata. Registreerida saab vahemikus 27.10–09.11 SIIN.

Spordisaalides päevaste treeningtundide broneerimiseks akadeemia õpperühmale pöörduge spordikeskusesse C107.